今週の「星と月のリズムヨガ」
免疫力アップして参りましょう！
◉「4月2（木）の星と月のリズムヨガ」＠10:00～11:00
◉「4月2（木）の星と月のリズムヨガ」＠ 19:00～20:00
スケジュールは
4月2日（木）月齢：8.7 @蟹座
ファーストクォーター「行動する時期」
かに座yogaメニュー
蟹座、安らぎ、愛着、心の居場所、感情etc
体は、乳房、上腹部、胃、子宮、胸部、肝臓、胆のうetc
司ります。
月が蟹座の日は、胸、消化器系をケアするのに適しています。
胃（消化器系）、胸部の反射区を使ってフットトリートメント。
腹式呼吸で内臓をマッサージし、体をリラックスさせ、
シャラバ・アーサナで、胃や消化器管の働きを促進し、
ジャタラパリワルタナーアーサナで、消化器能を改善しデトックス。
【第二チャクラを活性化すると】
第二チャクラは、自分のクリエイト力、感情のバランスを育みます。
- 感情のバランスが整う
- 魅力的
- カリスマ性
- 人間関係をより円滑になる
- 人生の喜びを感じる
- 自分を認める
- 生理不順の改善
＊アーサナ変更している場合もございます。（ご参加さまに合わせております）
（「星と月のリズムヨガ」では、他にも呼吸法、月礼拝、チベット体操など取り入れています）
EUGIAカルチャーセンターイオンモール草津さん
詳細は→
第2、第4木曜日 10時30から11時30 朝クラス開講
第1、第3水曜日 19時から20時 夜クラス開講
＊変更の場合もございます
体験教室↓
4月1（水）19時00から20時00
4月9（木）10時30から11時30
4月15（水）19時00から20時00
4月23（木）10時30から11時30
受付中！
お申し込み・お問い合わせは→
